Fettleibigkeit und Übergewicht: Welches sind die tatsächlichen Risiken?

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Fettleibigkeit und Übergewicht: Welches sind die tatsächlichen Risiken?Die situation ist dramatisch und auffallend, leider ist auch eine jüngere Gruppe, mit der zunehmenden Präsenz von übergewicht und Fettleibigkeit, die Spezialisten nicht zögern, als eine echte Epidemie zu definieren und übergewicht kann das Risiko von verschiedenen Krankheiten zu erhöhen, und, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, ist es wahrscheinlich an diesem Punkt Sie bereits in Gefahr für die Entwicklung von:

  • Typ-2-diabetes,
  • Krankheit der Koronararterien und Schlaganfall,
  • metabolisches Syndrom,
  • bestimmte Arten von Krebs,
  • Schlafapnoe,
  • osteoartritis,
  • Störung galske Blase,
  • Fettleber,

Komplikationen mit Schwangerschaft.

Kürzlich, eine Studie von Imperial College London und wer bestätigt leider, dass der trend ist global (auch wenn mit einigen Ausnahmen), und schätzt, dass in dieser rate werden wir bald in der paradoxen Zustand, dass ich mehr Fette Kinder als in Untergewicht auf globaler Ebene.

Komplikationen mit Schwangerschaft.

In Italien ist die situation glücklicherweise viel besser als in anderen Ländern, wahrscheinlich (auch) aufgrund des Modells der Mittelmeerdiät, aber es ist von grundlegender Bedeutung, unsere Wache nicht zu senken und weiterhin eine gesunde Lebensweise zu verfolgen.

  • Es ist möglich, das Gesundheitsrisiko zu reduzieren, wenn
  • es wird dünner.,
  • regelmäßige körperliche Aktivität,
  • jeden Tag isst du gesund.

Der einfachste Weg, um herauszufinden, ob Sie zu Fett sind, um den Body-mass-index zu bewerten, der als Verhältnis zwischen Gewicht (in Kilogramm) und Höhe (in Metern) berechnet wird.

Index Masse Körper

Ein anderer Weg, um herauszufinden, ob Ihr Gewicht, das Sie sich selbst in Gefahr bringen, ist Ihre Taille zu Messen: dies allein reicht nicht aus, um zu erkennen, dass Sie Fett sind, sondern zeigt an, ob Sie überschüssiges Fett im Bauch haben. Es ist ein wichtiger Hinweis, denn das in diesem Bereich des Körpers angesammelte Fett kann das Risiko in größerem Maße erhöhen als Fett in anderen teilen des Körpers.

Frauen mit einer Taille von mehr als 90 cm und Männer mit einer Taille von mehr als einem Meter sind wahrscheinlich stärker von Fettleibigkeit betroffen.

Typ-2-Diabetes

Typ – 2-diabetes ist eine Störung, bei der die Glukose im Blut höher als üblich ist.

Hiperglikemija ist eine der Hauptursachen von

  • Krankheit Koronararterie,
  • echte Störungen,
  • Amputation,

Es wird geschätzt, dass die 2030.werde die siebte Welt, die Todesursache.

In westlichen Ländern ist Typ-2-diabetes die häufigste Form von diabetes, oft verbunden mit

  • alt,
  • Adipositas,
  • Geschichte,
  • gestacijska diabetes,
  • die ganze Zeit.

Diabetes und Fett

Mehr als 85% der Patienten mit Typ-2-diabetes sind übergewichtig, aber ich weiß nicht genau, warum Fette Menschen ein höheres Risiko haben, an dieser Störung zu leiden.

Diabetes und Fett

Fett wahrscheinlich ändern Zellen in einer Weise, die Sie resistent gegen insulin macht, das Hormon, das die blutzuckersammlung von Zellen stimuliert, wo es für die Energieproduktion verwendet wird.

Wenn der patient insulinresistent ist, kann der Zucker nicht in die Zellen gelangen, und bleibt dann in übermäßigen Mengen im Blut, in den Zellen, die insulin produzieren, müssen viel mehr als normal arbeiten, um einen normalen Glukosespiegel im Blut zu halten, und verschlechtern dann gas gefährlichen Teufelskreis.

Das Risiko von Typ-2-diabetes kann durch Gewichtsverlust und erhöhte körperliche Aktivität reduziert werden. Wenn Sie an Typ-2-diabetes leiden, können Sie abnehmen und gegen sedentariteta kämpfen, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und Komplikationen zu verhindern. Abnehmen und Bewegung können nützlich sein und die Menge des Medikaments gegen das Medikament reduzieren..

Es ist erwiesen, dass der Verlust von 5-7% des Gewichts und der mäßigen Intensität für eine halbe Stunde pro Tag, 5 Tage pro Woche den Angriff von Typ-2-diabetes verhindern oder verzögern kann.

Schlaganfall und Erkrankung der Koronararterien

Herzkrankheit war der Zustand verantwortlich für das Versagen des Herzens und im Kreislauf, und in vielen Fällen härtet und verengt es die Arterien, die Blut zum Herzen selbst tragen.

Wenn Sie an dieser Störung leiden, sind Sie wahrscheinlich in Gefahr:

  • Angriff!,
  • kongestivno Herzinsuffizienz,
  • ,
  • angina (Brustschmerzen )),
  • Herzrhythmusstörungen.

Bei einem Herzinfarkt Stoppt der Blut-und sauerstofffluss zum Herzen und der Herzmuskel wird dauerhaft geschädigt, manchmal tödlich.

Während eines Schlaganfalls werden Blut und Sauerstoff nicht normal zum Gehirn transportiert, was zu Lähmungen oder sogar zum Tod des Patienten führt.

Koronare Herzkrankheit ist die häufigste Todesursache in den meisten westlichen Ländern, während Schlaganfall die dritthäufigste Todesursache ist.

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